Quemadura Solar

(Sunburn)

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

La quemadura solar es enrojecimiento y dolor en la piel después de exposición excesiva al sol o a aparatos de bronceado.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Los síntomas de quemaduras solares aparecen 2 a 4 horas después de la exposición.
• Piel roja, hinchada, caliente y a veces con ampollas. El dolor ocurre, y es peor durante las primeras 6 a 48 horas.
• Fiebre, náusea y debilidad (a veces).

CAUSAS

La melanina, un pigmento en la piel, ayuda a proteger la piel de la exposición de los rayos ultravioletas del sol. Cuando hay un exceso de exposición, la melanina no puede mantener la protección y ocurren las quemaduras.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Ser de piel clara, ojos azules y cabello rojo o rubio.
• Exposición al sol desde las 10:00 AM hasta las 3:00 PM.
• Ciertos medicamentos, jabones o cosméticos pueden causar una reacción fotosensible. Esto causa que la piel sea aún más sensible al sol.
• Vivir cerca de la línea ecuatorial o en alturas elevadas.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Evite el sol desde el mediodía hasta las 3 PM. Las quemaduras pueden ocurrir aún en los días nublados. Los rayos ultravioletas no son bloqueados por las nubes más finas en días nublados. Los rayos son parcialmente bloqueados por el humo y el smog. Una buena parte de la luz ultravioleta puede ser reflejada por la nieve, el agua, la arena y las aceras.
• Use un protector solar diariamente. Use productos con un factor de protección solar (FPS o SPF por sus siglas en inglés) de 15 o más. Algunos de estos son resistentes al agua y la transpiración. Vuelva a aplicarlos cada 2 horas o después de nadar. Ni el aceite de bebé ni el aceite mineral ni la manteca de cacao ofrecen protección del sol.
• Para la mejor protección, use un agente de barrera física tal como un ungüento de óxido de zinc u oxido de titanio. Vuelva a aplicárselo después de nadar y en intervalos frecuentes durante exposición al sol. Los agentes de barrera son útiles en las áreas de la piel que son más susceptibles a quemarse. Estas incluyen la nariz, orejas, la parte trasera de las piernas y la parte de atrás del cuello.
• Use ropa que cubra todo su cuerpo. Proteja su cara con un sombrero de ala ancha. Use gafas de sol.
• Si siente que usted debe broncearse, hágalo gradualmente.

RESULTADOS ESPERADOS

Recuperación en 3 días a 3 semanas. Normalmente ocurre bronceado o descamación de la piel, dependiendo de cuan fuerte es la quemadura.

COMPLICACIONES POSIBLES

• Las ampollas pueden infectarse.
• Los años de exposición excesiva al sol pueden llevar a piel arrugada, caída y parecida al cuero. El riesgo de cáncer aumenta grandemente.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Para reducir el calor y el dolor, moje una gasa o una toalla en agua fresca y extiéndalas sobre las áreas quemadas. Tome duchas de agua fresca.
• Remójese en una bañera de agua fresca a la que le ha agregado un producto de avena (Aveeno) o carbonato de sodio. Séquese con toques suaves y no restregando la piel. Use un humectante para evitar que la piel se sienta reseca.
• Vea al proveedor de atención médica para quemaduras fuertes o si tiene otros síntomas tales como náusea, vómitos o hinchazón. Se hará un examen del área afectada y se recetará un tratamiento para cualquier complicación.

MEDICAMENTOS

• Use medicamentos sin recetas, tales como antihistamínicos, aspirina (no para niños) o paracetamol para aliviar la incomodidad.
• Pregúntele al proveedor de atención médica acerca de los remedios sin recetas para las quemaduras que contienen anestésicos locales tales como benzocaína o lidocaína. Estos pueden producir reacciones alérgicas en algunas personas.
• Se pueden recetar medicamentos para el dolor o cortisona para usar brevemente.

ACTIVIDAD

Descanse en una posición cómoda hasta que los síntomas mejoren. Cúbrase con un armazón tipo "cuna" o carpa de cartón u otro material. Esto evitará que las sábanas rocen contra la piel quemada.

DIETA

Ninguna dieta en especial. Aumente la ingestión de líquidos.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

Usted o un miembro de su familia tiene quemaduras solares que parecen graves o hay otros síntomas debido a la exposición al sol.

Notas Especiales: