TRASTORNO DE ESTRES POSTRAUMATICO

(TEPT)

(Post-Traumatic Stress Disorder [PTSD])

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

El trastorno de estrés postraumático es un trastorno de ansiedad que se desarrolla en personas que han experimentado un evento que es extremadamente angustiante. Tales eventos (p. ej., catástrofes naturales, asesinatos, violación, guerra, encarcelamiento, tortura, accidentes) producen estrés psicológico (emocional) en cualquier persona. El TEPT involucra el volver a experimentar continuamente el trauma y los otros síntomas. Los síntomas pueden comenzar justo después del evento o pueden desarrollarse meses o años después. El TPET puede afectar a personas de todas las edades. Es más común en las mujeres que en los hombres.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Memorias recurrentes, intrusivas e inquietantes del evento. Una sensación de revivir el evento (escenas retrospectivas o flashbacks).
• Sueños y pesadillas recurrentes relacionadas con el evento.
• Ansiedad crónica, insomnio, se asusta fácilmente.
• Dificultad para concentrarse, problemas con la memoria.
• Una percepción de aislamiento personal (sentirse solo).
• Falta de interés en las actividades que antes disfrutaba.
• Reacciones fóbicas (temerosas) a situaciones o evitar actividades que recuerdan memorias del evento.
• Efectos emocionales (irritabilidad, inquietud, lagrimeo, despliegue emocional explosivo de comportamiento incluyendo violencia, sentimientos de aletargamiento o sentimientos dolorosos de culpabilidad).

CAUSAS

Se desconoce la causa exacta. Haber estado expuesto a un evento abrumador e inquietante es el factor principal. Otros factores pueden involucrar el tipo de personalidad del individuo, el desequilibrio químico en el cerebro, los estresantes ambientales y la genética.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Evento:
  • El tipo, la gravedad y la duración del evento.
  • Proximidad del evento (participación directa o testigo).
• Personal:
  • Problemas emocionales (tales como baja autoestima).
  • Falta de apoyo de la familia, amigos o comunidad.
  • Historial en la niñez de padres alcohólicos, negligencia, abuso, separación de los padres, pobreza o violencia.
  • Experiencia previa con trauma.
  • Antecedentes personales o familiares de trastornos mentales.
  • Abuso de alcohol o drogas.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Terapia psicológica o intervención durante la crisis justo después del evento traumático puede prevenir el desarrollo del TPET.
• Interrogatorio justo después del evento. Las personas envueltas discuten el evento, sus emociones y sus reacciones.

RESULTADOS ESPERADOS

Para algunos pacientes, los síntomas desaparecen por sí mismos en 6 meses. La mayoría de los pacientes puede ayudarse con tratamiento. En otros, el trastorno puede volverse crónico.

COMPLICACIONES POSIBLES

• Conflictos matrimoniales o familiares, dificultad en la crianza efectiva de los niños, pérdida de los amigos y desempleo.
• Depresión, ansiedad, fobias, abuso de drogas o alcohol.
• Violencia auto-inducida o suicidio.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Su proveedor de atención médica le hará un examen físico y le preguntará acerca de sus síntomas y exposición a los eventos traumáticos. Se pueden hacer exámenes médicos para descartar la posibilidad de trastornos físicos. Se pueden hacer exámenes de la salud mental.
• El tratamiento puede incluir cuidado médico (si se necesita para las lesiones o abuso de sustancias), terapia psicológica (psicoterapia), medicamentos, educación, autoayuda y grupos de apoyo. El tratamiento individual depende de su situación (seguridad contra daños), síntomas y estado de salud.
• Frecuentemente se recomienda terapia cognitiva conductual. La terapia cognitiva enseña maneras como cambiar los pensamientos, comportamiento y actitudes. La terapia conductual enseña maneras de reducir la ansiedad con respiración profunda y relajación de los músculos. Otros tipos de terapia pueden ser efectivas.
• Aprenda técnicas de relajación.
• Hablar acerca del evento puede ayudarle a enfrentarlo mejor. Hable con su familia, amigos, clero o únase a un grupo de apoyo.
• Para obtener más información, diríjase a: National Institute of Mental Health; 6001 Executive Blvd, Bethesda, MD 20892-9663; (866) 615-6464; sitio web: www.nimh.nih.gov.

MEDICAMENTOS

Se pueden recetar antidepresivos, medicamentos para combatir la ansiedad o para tratar el insomnio (por un periodo corto de tiempo).

ACTIVIDAD

• Un programa regular de ejercicio ayuda al bienestar físico y mental. Treinta minutos al día es una buena meta.
• Duérmase y despiértese a las mismas horas todos los días.

DIETA

Ninguna en especial.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

• Usted o un miembro de su familia tiene síntomas del trastorno de estrés postraumático.
• Los síntomas no mejoran o empeoran con el tratamiento.

Notas Especiales: