OSTEOARTRITIS

(Osteoarthritis [Degenerative Joint Disease])

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

La osteoartritis (OA) es el deterioro (degeneración) gradual del cartílago en las articulaciones. Es más común en las articulaciones que soportan peso (pies, tobillos, rodillas, caderas). También puede afectar los dedos, las muñecas, los hombros y la espina dorsal. Normalmente el cartílago forma una blanda capa protectora en los extremos de los huesos en una articulación. Cuando el cartílago se deteriora, eso permite que los huesos se froten el uno contra el otro. Esto causa el dolor y el movimiento limitado. Puede ocurrir a cualquier edad, pero es más probable en los adultos mayores de 45 años. Es el tipo de artritis más común y puede llevar a discapacidad.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Rigidez en las articulaciones y dolor, inclusive dolor de espalda. Los cambios de clima, especialmente frío y húmedo, pueden aumentar el dolor.
• Disminución de movilidad y pérdida de la flexibilidad en las articulaciones.
• No hay enrojecimiento, calor o fiebre en las articulaciones afectadas (generalmente).
• Puede haber hinchazón de las articulaciones afectadas, tales como en los dedos.
• Al mover las articulaciones se pueden producir sonidos de crujido o de fricción.

CAUSAS

No se sabe con claridad por qué ocurre. No hay una causa única. Están involucrados factores biológicos, mecánicos, hereditarios, traumáticos o congénitos.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Mayores de 50 años y las mujeres más que los hombres.
• Obesidad, lesión en una articulación, uso excesivo o debilidad de los músculos.
• Antecedentes familiares de osteoartritis.
• Tener otra enfermedad de los huesos o de las articulaciones.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Ninguna específicamente. Para reducir los riesgos, mantenga un peso normal para la estatura y estructura del cuerpo.
• Manténgase físicamente activo, pero evite actividades que puedan causar lesiones a las articulaciones, especialmente después de los 40 años. Pruebe los ejercicios de estiramiento o yoga.

RESULTADOS ESPERADOS

No existe una cura y el trastorno puede empeorar lentamente con el tiempo. El tratamiento puede ayudar a controlar los síntomas de dolor y ayudar a mantener la función.

COMPLICACIONES POSIBLES

• Los síntomas pueden conducir a limitar las actividades diarias, afectar la habilidad de trabajar, traer estrés y depresión y restringir las actividades sociales y recreativas.
• Los medicamentos que se usan en el tratamiento pueden tener efectos adversos.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Su proveedor de atención médica le hará un examen físico y le preguntará acerca de sus síntomas y actividades. Los exámenes médicos pueden incluir análisis de la sangre y del líquido de la articulación, radiografías o resonancia magnética.
• Las metas del tratamiento son controlar el dolor, retrasar el progreso del trastorno y mejorar la movilidad y funcionamiento.
• El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, pasos para el autocuidado, terapia de medicamentos y, más raramente, cirugía.
• Los cambios en el estilo de vida pueden incluir una dieta (para mantener el peso saludable), ejercicios y/o utilizar aparatos mecánicos para ayuda.
• La ayuda mecánica puede incluir: zapatos amortiguadores u ortopédicos, bastones, muletas o andadores. Estos pueden incluir entablillados, abrazaderas, apoyos elásticos para ayudar las articulaciones; abrazaderas para el cuello, un collar o un corsé para aliviar el dolor de espalda.
• El calor puede aliviar la molestia o el dolor. Use almohadillas eléctricas o baños tibios varias veces al día en intervalos de 10 minutos.
• El frío puede ayudar a reducir la hinchazón e inflamación. Use una compresa de hielo varias veces al día de 20 a 30 minutos.
• La acupuntura puede ayudar a algunas personas.
• Se puede recomendar un procedimiento quirúrgico para algunos pacientes de osteoartritis. Hay diferentes opciones. Para obtener más información, diríjase a: Arthritis Foundation, sucursal local o comuníquese al PO Box 7669, Atlanta, GA 30357-0669; (800) 283-7800; sitio web: www.arthritis.org.

MEDICAMENTOS

• Autocuidado para el dolor.
• Cremas/gels para el dolor tópicas sin prescripción.
• Paracetamol para dolores leves o moderados.
• AINEs (antiinflamatorios no esteroideos, o NSAIDs por sus siglas en inglés) para el dolor y la inflamación.
• Obtenga consejo médico sobre otros suplementos.
• Se pueden prescribir medicamentos orales más potentes para aliviar el dolor o inyecciones de cortisona para administrarlas en las articulaciones.
• Se pueden recetar otros medicamentos según sean necesarios.

ACTIVIDAD

• El ejercicio es beneficioso. Su proveedor de atención médica le aconsejará acerca de un programa de ejercicios. El nadar o los aeróbicos en agua son buenos. Estos no esfuerzan las articulaciones.
• Se puede prescribir fisioterapia para mantener la fuerza muscular y la función de las articulaciones.

DIETA

Si tiene sobrepeso, cualquier pérdida de peso le ayudará a las articulaciones.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

• Usted o un miembro de su familia tiene dolor o rigidez en una articulación.
• Los síntomas empeoran después de comenzar el tratamiento.
• Los medicamentos usados para el tratamiento producen efectos secundarios que le preocupan.

Notas Especiales: