OBESIDAD INFANTIL

(Obesity, Childhood)

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

Obesidad infantil quiere decir que un niño o adolescente tiene demasiada grasa corporal. Pesan más de lo que es saludable para su edad, sexo y estatura. La obesidad es un riesgo para la salud ya que puede conducir a muchos tipos de enfermedades, trastornos y problemas emocionales y sociales. Es común tanto en los varones como en las niñas entre los 2 y 19 años de edad.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

Un niño puede o no parecer que tiene sobrepeso o es obeso.

CAUSAS

• Consumir más calorías que las que el cuerpo usa (o quema) en un periodo de tiempo. El exceso de calorías es almacenado como grasa.
• Es poco común que tenga una base genética u hormonal.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Malos hábitos de alimentación. Puede ser debido al consumo de alimentos rápidos, alimentos chatarra y sodas, en vez de consumir alimentos saludables.
• Falta de actividad física. Puede ser debido a que los padres o las escuelas no le animan a que sea activo.
• Estar sentado demasiado tiempo. Puede ser por ver televisión, jugar juegos de video o usar una computadora.
• Obesidad en los padres del niño.
• Se pueden añadir ciertos otros factores que aumentan el riesgo del niño.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Los padres deben ofrecer comidas saludables a su familia. Se le debe enseñar al niño a optar por alimentos saludables. Hagan las actividades físicas una importante parte de su estilo de vida. Póngale limites al tiempo que se pasa viendo televisión y en la computadora.
• Los padres deben ser un modelo positivo. Deben consumir una dieta saludable y hacer ejercicios con regularidad.
• Los padres deben mantener bajo observación el peso de su hijo. Se puede usar el índice de masa corporal (IMC o BMI por sus siglas en inglés) para identificar si el niño tiene problemas de peso. El BMI es un instrumento para evaluar el peso en base a la estatura, edad y sexo. Para obtener más información, diríjase a: aps.nccd.edc.gov/dnpabmi.

RESULTADOS ESPERADOS

Es necesario realizar cambios positivos con respecto a los hábitos de alimentación y actividad física. Eso puede dar como resultado una lenta pérdida de peso o ayudar a mantener un peso saludable a medida que el niño crece. El niño tendrá más auto estima y menos riesgos para la salud.

COMPLICACIONES POSIBLES

• Hay un mayor riesgo de que sea un adulto obeso. A menudo se desarrollan la diabetes tipo 2, una alta presión arterial, enfermedades del corazón y otros trastornos.
• Le puede crear al niño problemas emocionales, pérdida de auto estima, sentirse deprimido, y las burlas de sus compañeros.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• El proveedor de atención médica de su hijo le puede evaluar con respecto a problemas de peso, como la obesidad. Se hace en visitas médicas de niño sano u otras visitas y pueden incluir:
  • Un examen físico y un repaso del historial clínico del niño. Se descartarán otras condiciones médicas.
  • Curva de crecimiento. Se usa para registrar los cambios en el peso y estatura de su hijo a medida que crece.
  • Calcular el BMI (índice de masa corporal) de su hijo.
  • Averiguar los hábitos alimenticios y de actividad física de su hijo, así como su tiempo sedentario (p. ej., mirando televisión).
  • Averiguar los antecedentes médicos de la familia y la historia de la obesidad en la familia.
  • En algunos casos, pruebas de laboratorio (p. ej., de la sangre o la orina).
• El tratamiento de la obesidad infantil involucra cambios de comportamiento en el niño y la familia. El cambio consiste en consumir una dieta saludable, ser más activos físicamente y la disminución del tiempo dedicado a actividades donde se está sentado. Los cambios se hacen basados en las necesidades individuales de cada niño y el estilo de vida de la familia. Es raro que el tratamiento se concentre en la pérdida de peso.
• Se le puede referir a otros tipos de trabajadores de la salud que proveen ayuda especial. Puede ser terapia psicológica para la familia o un dietista para planificar las comidas.
• Para obtener más información, visite su biblioteca pública o el sitio web de: Centers for Disease Control & Prevention, www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/healthyweight/children. Los niños pueden encontrar ayuda en: www.kids.niehs.gov/weight.htm.

MEDICAMENTOS

En general no se prescriben medicamentos para perder peso.

ACTIVIDAD

Trabaje lentamente hacia una meta de 60 minutos de actividad diaria (el tiempo se puede dividir). Disminuya el tiempo frente al televisor a 1-2 horas diarias.

DIETA

Planifique comidas saludables para toda la familia. Para obtener ayuda, diríjase a: U.S. Dept. of Agriculture, sitio web: www.mypyramid.gov.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

• A usted le preocupa el peso de su hijo.
• Después del diagnóstico de obesidad infantil, usted tiene cualquier pregunta, preocupaciones o necesita una guía en el tratamiento.

Notas Especiales: