MENOPAUSIA

(Menopause)

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

La menopausia es el cese permanente de la menstruación. Puede ocurrir tan temprano como a los 40 años o tan tarde como a los principios de los 60s. Generalmente la transición se extiende de 1 a 2 años. La menopausia es sólo uno de los signos del climaterio. Este es el cambio biológico en todos los tejidos y sistemas del cuerpo y se presenta en ambos sexos entre mediados de los 40 y mediados de los 60 años. La menopausia que ocurre antes de los 40 años se considera prematura. La menopausia no ocurre de repente. La perimenopausia generalmente comienza algunos años antes del último ciclo menstrual.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Algunas mujeres experimentan la menopausia sin presentar ningún síntoma. En la mayoría de las mujeres, generalmente se presentan síntomas físicos y emocionales.
• Irregularidad en la menstruación.
• Sofocos o bochornos y sudores nocturnos. Estos son sensaciones de calor que se extienden desde la cintura o desde el pecho hacia el cuello, cara y parte superior de los brazos. El término médico es síntomas vasomotores.
• Dolores de cabeza.
• Mareos.
• Palpitaciones rápidas o irregulares.
• Comezón vaginal, ardor o dolor durante el coito.
• Hinchazón en la parte superior del abdomen.
• Irritabilidad de la vejiga (urgencia de orinar).
• Sensibilidad en los senos.
• Cambios de humor, incluyendo tensión y ansiedad.
• Dificultades para dormir.
• Cambios en la libido.
• Depresión, melancolía y fatiga.

CAUSAS

• Una declinación normal de las funciones del ovario. Esto resulta en niveles bajos de las hormonas femeninas, estrógeno y progesterona.
• Extirpación quirúrgica de ambos ovarios.
• Tratamiento médico para endometriosis o cáncer.

EL RIESGO AUMENTA CON

La menopausia es una parte natural del proceso de envejecimiento de la mujer. El fumar e histerectomías son riesgos de una menopausia prematura.

MEDIDAS PREVENTIVAS

No se necesitan medidas preventivas.

RESULTADOS ESPERADOS

La menopausia es un proceso normal, no una enfermedad. La mayoría de las mujeres se adaptan sin problemas mayores ni preocupaciones.

COMPLICACIONES POSIBLES

• Disminución de la elasticidad de la piel y de la humedad vaginal.
• Aumento del riesgo de endurecimiento de las arterias, enfermedades cardiacas, derrame cerebral y osteoporosis después de la menopausia.
• Cambios en los sentimientos de autoestima.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Su proveedor de atención médica puede determinar si usted padece de menopausia por su edad y sus síntomas. Por lo general, se diagnostica en mujeres un año después de no tener el ciclo menstrual.
• Por lo general, no requiere un tratamiento específico.
• La terapia psicológica puede ayudarle si los cambios emocionales interfieren con sus relaciones personales o trabajo.
• Continúe con las medidas anticonceptivas hasta pasados 12 meses después de la última menstruación.
• Reduzca lo más posible el estrés en su vida. Acupuntura, meditación y técnicas de relajación son maneras para reducir el estrés durante la menopausia.
• Las mujeres que fuman comienzan la menopausia aproximadamente 2 años antes que las que no fuman. Si usted fuma, consulte con su médico sobre programas que le ayuden a dejar de fumar.
• Para obtener más información, diríjase a: North American Menopause Society, P.O. Box 94527, Cleveland, OH 44101; (800) 774-5342; sitio web: www.menopause.org.

MEDICAMENTOS

• Terapia con estrógeno por sí sola o en combinación con progesterona) son opciones para tratar los bochornos. La terapia hormonal tiene beneficios al igual que riesgos. La decisión es tomada por la mujer y su médico.
• Se le pueden prescribir otros medicamentos para tratar los bochornos.
• Medicamentos herbales (o los llamados remedios naturales) ayudan a algunas mujeres. Discútalos con su médico.
• Se pueden prescribir medicamentos para prevenir y / o tratar la pérdida de densidad ósea.
• Tome suplementos de calcio y vitamina D si son necesarios.
• Los humectantes y lubricantes sin estrógeno, tales como KY Jelly o Replens, pueden ayudar con la sequedad vaginal.

ACTIVIDAD

Sin restricciones. Los ejercicios ayudan a su bienestar. Las actividades en las que tiene que llevar o mantener un peso (como caminar) ayudan a fortalecer los huesos.

DIETA

Una dieta equilibrada.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

• Usted o un miembro de su familia presenta síntomas de menopausia que le preocupan.
• Sangrado que ocurren 6 meses o más después del último ciclo menstrual.

Notas Especiales: