INCONTINENCIA DE IMPULSO

(Incontinence, Urge)

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

La incontinencia de impulso involucra una necesidad o urgencia de orinar seguida de una pérdida involuntaria de orina. Ocurre con más frecuencia en los adultos mayores y en las mujeres más que en los hombres. La condición puede ser denominada vejiga hiperactiva.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Pérdida involuntaria de la orina inmediatamente después de sentir el deseo de orinar. Puede ser desde unas pocas gotas hasta vaciar completamente la vejiga.
• Los síntomas pueden ocurrir con un cambio repentino en posición o actividad, escuchar o tocar agua corriente, beber una pequeña cantidad de líquido y durante el sueño.
• El síndrome de la Llave en la Cerradura podría ocurrir. Esto pasa cuando usted corre a casa, coloca la llave en la cerradura de la puerta y experimenta una repentina contracción de la vejiga y pérdida de orina.

CAUSAS

La causa general es un espasmo o contracción del músculo de la vejiga. Este se contrae en el momento equivocado, más pronto de lo que debe ser y causa la pérdida de la orina. El espasmo podría resultar de daño al nervio de la vejiga, otros problemas nerviosos o problemas de los músculos de la vejiga. La vejiga puede ser descrita como espástica, hiperactiva o inestable.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Repetidos partos vaginales.
• Adultos mayores de 60 años. Mujeres más que hombres.
• Cambios hormonales en las mujeres después de la menopausia.
• Obesidad.
• Cirugía o radiación de los genitales o del tracto urinario.
• Infección en el tracto urinario, cálculos, cáncer u obstrucción.
• Ciertos trastornos neurológicos (sistema nervioso).

MEDIDAS PREVENTIVAS

• No hay medidas preventivas específicas.Para reducir sus riesgos: mantenga un peso saludable, haga ejercicios diariamente, no fume, y limite la ingestión de alcohol y cafeína. Hágase exámenes físicos para detectar problemas tempranos.
• Fortalezca los músculos de la pelvis con los ejercicios de Kegel:
  • El primer paso es identificar los músculos del piso pélvico. Cuando orine, detenga el flujo apretando los músculos del piso pélvico. Otra forma es introduciendo un dedo en la vagina (mujeres) o recto (hombres), después apriete los músculos alrededor del dedo. Repita cada método hasta que usted esté seguro que puede sentir cuáles músculos están involucrados.
  • Los ejercicios pueden ser realizados a cualquier hora y lugar, acostado o sentado.Comience vaciando la vejiga.
  • Apriete los músculos del piso pélvico y sosténgalos hasta contar hasta10.
  • Relaje los músculos completamente hasta contar hasta 10.
  • Realice 10 ejercicios, 3 veces al día (mañana, tarde y noche). No haga más de lo indicado.
  • Podría tomar de 6 semanas a 3 meses para sentir una mejoría.

RESULTADOS ESPERADOS

El tratamiento puede ayudar a reducir los síntomas.

COMPLICACIONES POSIBLES

Los problemas médicos son raros. Puede afectar su calidad de vida.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Su proveedor de atención medica le hará un examen físico y le preguntará acerca de sus síntomas de incontinencia. Se le pueden hacer exámenes médicos de sangre y orina para descartar otras condiciones. Exámenes adicionales podrían ser realizados para ayudar a diagnosticar problemas específicos en el tracto urinario. Se le podría pedir que mantenga un diario con sus patrones de orina.
• El tratamiento podría involucrar medicamentos para espasmos o infección de la vejiga, perder peso, dejar de fumar, ejercicios de Kegel, pesario, otros tipos de terapia, o cirugía.
• Otras terapias incluyen técnicas de retroalimentación biológica, estimulación eléctrica, entrenamiento de la vejiga, innervación magnética, o pesas especiales para fortalecer los músculos pélvicos.
• Tenga acceso rápido al inodoro. Orine en horarios.
• Aprenda y practique los ejercicios de Kegel. Trate de usar la técnica de apretar los músculos antes de cualquier actividad que le produzca urgencia para orinar (agua corriente o agua para beber).
• Use ropa interior absorbente o toallas sanitarias para incontinencia.
• Un pesario (un dispositivo de soporte) que se coloca dentro de la vagina para sostener el útero u otros tipos de dispositivos (incluyendo un tampón uretral o un stent) pueden ayudar.
• Si otros métodos fallan, la cirugía puede ayudar en algo. Aún con cirugía, alguna pérdida involuntaria de orina podría continuar.
• Para obtener más información, diríjase a: National Association for Continence, (800) 252-3337; sitio web: www.nafc.org.

MEDICAMENTOS

• Se le pueden recetar medicamentos para controlar los espasmos de la vejiga.
• Una terapia de estrógeno podría ser recetada para las mujeres.
• Tome medicamentos para la infección, si es necesario.

ACTIVIDAD

Sin limitaciones. Haga ejercicio en forma regular para mejorar su salud.

DIETA

• Comience un programa para perder peso si usted tiene sobrepeso.
• Limite el consumo de cafeína y alcohol. Reduzca el consumo de líquidos en general.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

Usted o un miembro de su familia tiene síntomas de incontinencia de impulso.

Notas Especiales: