DIFICIENCIA DE ACIDO FOLICO

(Folic Acid Deficiency)

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

La deficiencia de ácido fólico ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente ácido fólico (folato). El acido fólico es una de las vitaminas B. Cumple funciones importantes en el cuerpo, incluyendo la producción de células rojas en la sangre. Normalmente el cuerpo obtiene el acido fólico de los alimentos en la dieta. La deficiencia de acido fólico puede ocurrir debido a un número de problemas de la salud. Las personas más afectadas son los ancianos y las mujeres embarazadas.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Puede tomar meses antes de que los síntomas sean evidentes. La deficiencia conduce a la anemia y sus síntomas.
• Fatiga y debilidad.
• Pérdida de apetito y pérdida de peso.
• Lengua enrojecida y adolorida.
• Llagas en la boca.
• Dolor de cabeza.
• Palidez de la piel.
• Puede volverse olvidadizo, irritable o tener dificultad con la concentración.
• Náusea, vómito y diarrea.
• Puede que el crecimiento de los bebés y niños se haga más lento.

CAUSAS

• La causa de la deficiencia puede ser:
  • Insuficiente acido fólico en los alimentos de la dieta.
  • El cuerpo no absorbe el acido fólico.
  • El cuerpo no puede usar el acido fólico que se absorbe.
  • Hay una necesidad mayor de acido fólico.
  • El cuerpo elimina o destruye más acido fólico de lo que es normal.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Adultos mayores de 60 años.
• Nutrición deficiente o mala absorción.
• Consumo excesivo de alcohol.
• Embarazo. Las mujeres embarazadas necesitan ocho veces más acido fólico que de costumbre.
• Enfermedad crónica o cirugía reciente.
• Deficiencia de vitamina B-12 o vitamina C.
• Fumar.
• El uso de ciertas drogas.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Ninguna en específico.
• Limite o evite el consumo de alcohol.
• Consuma una dieta saludable.
• No fume.
• Vea regularmente a su médico durante el embarazo y tome las vitaminas prenatales según la prescripción.

RESULTADOS ESPERADOS

Generalmente es curable en 2 semanas a 2 meses con la ingestión adecuada de acido fólico. También dependerá de la causa subyacente.

COMPLICACIONES POSIBLES

• Anemia megaloblástica (perniciosa).
• Las mujeres embarazadas corren mayor riesgo de parto prematuro, bebé con bajo peso al nacer y bebé con defectos del tubo neural (defectos de la medula espinal y el sistema nervioso).
• Un aumento de los niveles de homocisteína (un posible riesgo de problemas del corazón o de deterioro cognitivo).
• Puede aumentar el riesgo de cáncer.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Su proveedor de salud le puede hacer un examen físico y hacerle preguntas sobre sus síntomas y dieta. Los exámenes médicos pueden incluir el análisis de los niveles de acido fólico en la sangre y de la vitamina B-12 (de la cual también puede haber una deficiencia).
• El tratamiento consiste en suplementos de ácido fólico y en tratar o eliminar cualquier causa subyacente.
• Si usted fuma, encuentre una forma para dejar de fumar.

MEDICAMENTOS

Se le recetará ácido fólico. Podrá necesitar tomarlo por unos pocos meses. Puede ser que algunas personas lo deban tomar toda la vida.

ACTIVIDAD

Se puede sentir fatigado. Proyecte períodos de descanso hasta que pueda resumir sus actividades normales.

DIETA

• Consuma diariamente alimentos ricos en ácido fólico. Algunas buenas fuentes son verduras de hojas verdes, frutas cítricas, frijoles y granos integrales.
• Evite o limite el consumo de alcohol.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

• Usted o un miembro de su familia tiene síntomas de deficiencia de ácido fólico.
• Los síntomas no mejoran dentro de unas pocas semanas, a pesar del tratamiento.

Notas Especiales: