RESFRIADO COMUN

(Cold, Common)

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

El resfriado común es una enfermedad viral contagiosa del tracto respiratorio superior. Este incluye la nariz, la garganta y los senos paranasales. Un resfriado también afecta los oídos y los pulmones. Los resfriados son la enfermedad más común en el mundo. Los resfriados afectan a todas las edades (con frecuencia a los infantes y niños) y pueden afectar de 2 a 10 veces en un año a un individuo.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Nariz congestionada o goteo nasal. Secreciones nasales acuosas al principio, volviéndose espesas y amarillentas después.
• La garganta se siente que pica o duele.
• Tos y estornudos.
• Pérdida de la voz.
• Dolor de cabeza leve. Ojos lagrimosos.
• Fatiga.
• Fiebre baja.
• Los síntomas del resfriado comienzan lentamente. Los síntomas de la gripe son más repentinos e incluyen fiebre alta, dolores intensos, escalofríos, transpiración, debilidad, posible dolor de garganta grave, tos y malestar en el pecho.

CAUSAS

Cualquiera de las más de 200 cepas de virus. Las partículas virales se trasmiten por el aire o por contacto de persona a persona. Los resfriados frecuentemente se propagan al estrecharse las manos.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Invierno (los resfriados son más frecuentes cuando hace frío).
• Niños que acuden a la escuela o guarderías.
• Un miembro de la familia resfriado.
• Condiciones de hacinamiento o falta de higiene en la vivienda.
• Estrés, fatiga y alergias.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Para evitar contagiarle el resfriado a otras personas, evite el contacto cuando sea posible durante la etapa contagiosa (los primeros 2 a 4 días).
• Lávese las manos a menudo, especialmente luego de sonarse la nariz o antes de tocar alimentos.
• Evite los sitios en los que hayan muchas personas, especialmente durante el invierno.
• Siga una dieta bien equilibrada. Incluya suficientes frutas cítricas y otras fuentes de vitamina C.

RESULTADOS ESPERADOS

Recuperación entre 7 y 14 días.

COMPLICACIONES POSIBLES

Infección bacteriana de oído, garganta, senos paranasales o pulmones.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Generalmente autocuidado y tiempo es todo lo que es necesario para un resfriado. No hay cura para el resfriado. Hay muchos remedios para los síntomas del resfriado. Estos incluyen medicamentos de venta sin receta, obtener descanso adicional, beber suficientes líquidos y otros que pueden ser sugeridos por amigos y familiares. Uno u otro de estos le ayudará a sentirse mejor hasta que las defensas del cuerpo derroten a los gérmenes.
• No fume. Puede irritar más los pasajes nasales.
• En niños muy pequeños para soplarse sus narices, use un aspirador nasal para niños. No inserte palitos de algodón en los orificios de la nariz del niño.

MEDICAMENTOS

Ningún medicamento, incluyendo antibióticos, puede curar el resfriado común. Para ayudar a aliviar los síntomas, los adultos pueden utilizar medicamentos sin receta, tales como paracetamol, descongestionantes, gotitas o atomizadores nasales, jarabes para la tos y pastillas para la garganta. Es mejor comprar un producto que trabaja para un síntoma, tal como goteo nasal, que un producto para múltiples síntomas. Si toma otros medicamentos, hable con su proveedor de atención médica o farmacéutico acerca de las posibles interacciones entre medicamentos. Para los resfriados en los niños, no use ningún producto sin prescripción a menos que se lo haya indicado un proveedor de atención médica, o la etiqueta diga que puede ser usado por niños de la edad de su hijo.

ACTIVIDAD

No es necesario guardar cama. Sí disminuya las actividades y el ejercicio.

DIETA

• Dieta normal. Beba muchos líquidos, incluyendo agua, jugo de frutas, té y bebidas gaseosas.
• Líquidos calientes (p. ej., sopa de pollo) pueden ayudar a mantener húmedos los pasajes nasales, aliviar el dolor de garganta y diluir la mucosidad.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

• El dolor de garganta aumenta o si aparecen manchas blancas o amarillentas en las amígdalas u otras partes de la garganta.
• Tiene episodios largos de tos. La tos produce flema espesa de color verde amarillento o gris. La tos dura más de 10 días.
• Fiebre que dura varios días o que supera los 101°F (38.3°C).
• Tiene escalofríos, dolor de pecho o dificultad para respirar.
• Tiene un fuerte dolor de oído o de cabeza.
• Tiene una erupción en la piel o hematomas.
• Siente dolor en los dientes o sobre los senos paranasales.
• Aumenta el tamaño de las glándulas del cuello y estas se sienten dolorosas.
• En infantes, no poder succionar del biberón o del seno materno.

Notas Especiales: