BURSITIS

(Bursitis)

 INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

Bursitis es la inflamación (hinchazón y dolor) de una bursa, o bolsa sinovial. Una bursa es un saco suave, lleno de líquido que sirve como cojín entre los tendones y los huesos. Hay más de 150 bursas en el cuerpo humano. Las áreas comúnmente afectadas están cerca de los hombros, los codos, las rodillas, la pelvis, las caderas o los talones (tendones de Aquiles).

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

• Dolor, hinchazón, hipersensibilidad y movimiento limitado en la articulación afectada. El dolor puede extenderse a las áreas cercanas del cuerpo.
• Sensación de calor sobre la articulación afectada.

CAUSAS

La inflamación puede ser causada por el uso excesivo, lesión, enfermedad o infección. A veces no se encuentra causa alguna.

EL RIESGO AUMENTA CON

• Lesión de una articulación.
• Uso excesivo de una articulación.
• Ejercitarse más de lo usual.
• Depósitos de calcio en los tendones del hombro.
• Infección.
• Artritis.
• Gota.
• Personas que aumentan su nivel de actividad súbitamente ("guerreros del fin de semana").
• No estirarse apropiadamente o estirarse de más.

MEDIDAS PREVENTIVAS

• Evite las lesiones cuando sea posible. No use los músculos excesivamente. Use equipo protector para los deportes de contacto.
• Haga ejercicios de calentamiento y enfriamiento respectivamente antes y después de hacer ejercicio.
• Manténgase en buen estado físico.

RESULTADOS ESPERADOS

Este es un problema común, pero no es serio. Los síntomas generalmente mejoran en 7 a 14 días con tratamiento.

COMPLICACIONES POSIBLES

• Tiempo prolongado de curación si se reanuda la actividad que llevó al problema demasiado pronto.
• Puede sufrir bursitis crónica debido a lesiones repetidas o ataques recurrentes de bursitis.

 DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

• Puede que el autocuidado sea lo único que necesite
  • Use terapia de descanso, hielo, compresión y elevación (o RICE, por sus siglas en inglés). Descanse la articulación afectada. Use bolsas de hielo para masajear el área varias veces al día. Aplique compresión usando un vendaje elástico. Eleve la articulación afectada descansándola en una almohada.
  • Puede usar calor, en adición al hielo, si se siente mejor. Aplique una toalla mojada y caliente o use una almohadilla eléctrica. Un ungüento de calor también puede ser útil.
• Vea a su proveedor de atención médica si el autocuidado no ayuda o los síntomas son severos. La bursitis puede diagnosticarse mediante un examen físico. Generalmente no se hacen exámenes médicos.
• Puede que su proveedor de atención médica drene líquido de la articulación con una aguja. Raramente se requiere cirugía.
• Se puede recomendar terapia física para mantener la flexibilidad, movilidad y fuerza de la articulación.

MEDICAMENTOS

• Use paracetamol o ibuprofeno de venta sin receta para dolores leves.
• Su proveedor de atención médica puede recetarle:
  • Cremas o medicamentos antiinflamatorios no esteroides.
  • Antibióticos (si la bursa está infectada).
  • Analgésicos con receta para el dolor severo.
  • Inyección de un anestésico local mezclado con un medicamento corticosteroide (o corticoide).

ACTIVIDAD

• Descanse la articulación afectada tanto como sea posible. Puede ayudarle el usar un cabestrillo o usar muletas hasta que el dolor sea más fácil de soportar. Comience el movimiento normal, pero lento de la articulación tan pronto como el dolor se lo permita.
• Siga las direcciones recomendadas para cualquier rutina de ejercicios casera.

DIETA

Ninguna en especial.

 AVISENOS AL CONSULTORIO SI

• Usted o un miembro de su familia tiene síntomas de bursitis que son severos o los métodos de autocuidado no funcionan.
• Aparecen síntomas nuevos después del tratamiento.

Notas Especiales: