Información del Proveedor de Atención Médica

Trastornos de adaptacion

(Adjustment Disorders)

INFORMACION BASICA

DESCRIPCION

Un trastorno de ajuste ocurre cuando la respuesta de una persona a un evento estresante (a veces llamado un factor estresante) está fuera de proporción con lo que sería una reacción normal. La persona es incapaz de adaptarse y esto causa problemas tanto en las situaciones sociales y del trabajo (o escuela) u otras funciones del diario vivir.

SIGNOS & SINTOMAS FRECUENTES

Los síntomas o cambios de comportamiento ocurren dentro de tres meses del comienzo del factor estresante. Generalmente no duran más de seis meses después del factor estresante.
Los síntomas varían de persona a persona. Frecuentemente son más acentuados en los adolescentes y en los ancianos.
Cambios en los patrones alimenticios y de dormir.
Retraimiento social (evita las actividades sociales y los amigos).
Temeroso del futuro.
Autoestima baja y sentirse adormecido emocionalmente.
Sentirse tenso, ansioso y deprimido.
Sentimientos de temor, furia, culpabilidad o vergüenza.
Negación del evento estresante (actuar como si no hubiese ocurrido).

CAUSAS

Interrupción de los procesos normales de adaptación a un evento estresante. Cada persona reacciona diferente a un evento, dependiendo de la importancia e intensidad del evento. También depende de la personalidad, temperamento, edad y bienestar de la persona.

EL RIESGO AUMENTA CON

El grado de cambio indeseado que causa el factor estresante.
Si el factor estresante fue repentino o era esperado.
La importancia del factor estresante en la vida de la persona.
Falta de sistemas de apoyo (por ejemplo, familia, amigos, lazos religiosos, culturales y sociales).
Cuán bien la persona responde a los eventos estresantes de la vida.

MEDIDAS PREVENTIVAS

No se conocen medidas preventivas.

RESULTADOS ESPERADOS

Generalmente desaparece por cuenta propia cuando la persona se adapta a la situación cambiante o el factor estresante termina. En otros casos el tratamiento puede ser útil. Estos trastornos son comunes y sólo son temporales.

COMPLICACIONES POSIBLES

Dificultad en mantener relaciones o trabajos.
Problemas prolongados en los adolescentes.
Auto-tratamiento usando alcohol o drogas para enfrentar los síntomas y sentimientos indeseados.
Ansiedad o depresión crónica.

DIAGNOSIS & TRATAMIENTO

MEDIDAS GENERALES

Su proveedor de atención médica le hará un examen físico y le preguntará acerca de sus síntomas y de los cambios que están ocurriendo en su vida. Es importante identificar los factores estresantes que resultaron en los síntomas. Puede ser cualquier cosa que es importante para usted. El factor estresante puede ser un evento o una serie de eventos. Puede parecer menor para algunos, pero es importante para usted.
El tratamiento puede incluir autocuidado, terapia psicológica y en algunos casos, terapia de medicamentos. Esto depende de la intensidad de los síntomas y el impacto en su estilo de vida.
Aprenda a manejar el estrés. El mantener un diario de los factores estresantes y sus sentimientos, hablar con un amigo o unirse a un grupo de apoyo pueden ayudarle. Tome buen cuidado de su salud física (dieta, ejercicio, sueño).
Puede recomendarse terapia psicológica o psicoterapia. Varios métodos de terapia son efectivos y frecuentemente son necesarios por un periodo corto. La terapia familiar (incluyendo la terapia matrimonial) puede recomendarse para algunos.

MEDICAMENTOS

Como los trastornos de adaptación generalmente son de corta en duración, los medicamentos generalmente no son necesarios. Se puede recetar un medicamento a corto plazo para el insomnio o para otros síntomas, dependiendo de su gravedad.

ACTIVIDAD

Sin límites. Se recomienda un programa de ejercicio físico de rutina. La actividad física ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.

DIETA

Coma una dieta balanceada para mantener la buena salud.

AVISENOS AL CONSULTORIO SI

Usted o un miembro de su familia presenta síntomas de un trastorno de adaptación.
Los síntomas continúan o empeoran después del tratamiento.